Gefüllter Kürbis

    Zubereitung: Heize deinen Ofen auf 180 Grad vor. Wasche deinen Kürbis, halbiere ihn…

High-Protein Skyr-Bites

Einfachger gehts nicht. Einfach in einem Mixer alle drei Zutaten miteinander vermengen und schon ist…

High-Protein Eiweißshake

Wie klingt das für dich? Die Zubereitung ist super easy... mixe einfach alle Zutaten in…

Hähnchen alla Toscana

  Wasche die Hähnchenschenkel unter fließendem Wasser und tupfe sie mit einem Küchentuch ab. Würze…

Linsen-Erdnuss-Topf

Zubereitung: Zwiebeln, Knoblauch, Süßkartoffel und Möhren fein würfeln und in einen Topf geben. Linsen, Kokosmilch…