Rezepte
Powerballs der perfekte Snack gegen Heißhunger
Als Snack eignen sich 3-4 Balls. Du kannst sie auch einfach zwischen zwei Oblaten zerdrücken,…
Aus meinem Portfolio
Easy-Stoffwechsel-Code
Diese Formel ist dein 1 zu 1 Fahrplan, der dich in 10 Wochen an dein Ziel bringt. Du erlernst online Schritt für Schritt, wie du deine Essens-Baustellen angehst und erarbeitest dir deinen eigenen Essensplan mit allen wichtigen Hacks, die deinen Stoffwechsel pushen.
Mangold Melonen Salat – Der Sommersalat
Der Mangold hat von März bis Oktober Saison und lässt sich vielfältig zubereiten. Seine Stärken:…
Aprikosenkuchen
Lasst es euch schmecken.
Meal-Prep Erdbeer-Heidelbeer Powerfrühstück
In diesem Frühstück hast du alles was du brauchst. Ein eiweißreiches Milchprodukt, Vollkornhaferflocken mit Ballaststoffen,…
