Stoffwechselcoaching

Deine individuellen Foodhacks zur Wunschfigur

Du hast schon Vieles ausprobiert, um endlich abzunehmen? Liebäugelst immer wieder mit einer Abkürzung, einer Diät, die es dir einfacher machen soll? Die Hose zwickt, so geht es nicht weiter? Aber kann dir eine Beratung überhaupt helfen? Du weißt ja schon vieles über Ernährung. Aber die Umsetzung in deinem stressigen Alltag gelingt dir nicht? Wenn die Stressmonster dich anfallen hängst du doch an der Kühlschranktür?

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Stopp: Über 90% aller Diäten scheitern!

Und warum? Sie passen nicht zu dir und deinem vollgepackten Tag zwischen Job und Alltag.

Damit ist jetzt Schluss! Ich bin deine Lokomotive, du musst nur aufsteigen und mitfahren. Wer behauptet Abnehmen ist easy und geht leicht, der lügt. Es ist Arbeit, du brauchst einen guten Fahrplan, Motivation und umsetzbare Strategien. Und genau dafür bin ich da. Gemeinsam durchqueren wir deine Ess-Baustellen und finden genau den richtigen Ansatz für dich. Ich zeige dir praktische Umsetzungswege, bringe Ordnung in deine Ess-Baustellen und durchleuchte mit dir Einkaufshacks. Egal, wie stressig und vollgepackt dein Tag ist, wir finden deinen Weg dauerhaft Abzunehmen.

Wie ist das möglich:

Wir erstellen deine individuelle Ess-Baustellenanalyse
Wir ergründen, welche Hindernisse dich im vollen Alltag bisher blockiert haben
Wir finden deine perfekten Ratzifatzi-Rezepte mit Basic-Zutaten und schneller Zubereitung
Wir erstellen Deinen individuellen Essensplan mit flexiblen Bausteinen
Wir entlarven Stressmonster und Heißhungerräuber
Wir erarbeiten Auswege von Heißhunger und Stressessen
Wir finden praktische Umsetzungstipps für unterwegs im Restaurant oder auf Einladungen
Bist Du dabei?

Du wirst begeistert sein!

Bis zu 100% Kostenerstattung durch deine Krankenkasse.

Das sagen meine Kunden…

Tamara, 28 J.,
Kinderpflegerin

Es ist die nette und offene Art von Martina, bei der ich mich verstanden und geborgen gefühlt habe. Mein Essensplan wurde auf mich abgestimmt und ich konnte jeder Zeit nachfragen, wenn was ist. Mit Martinas Unterstützung konnte ich mit ihren Coachings und ihrem Support über 12kg abnehmen.

Narinja, 25 J.,
Flugbegleiterin

Schritt für Schritt hat Martina mir mit ihren vielen Tipps und Tricks geholfen erfolgreich meine Ernährung umzustellen und es geschafft individuell auf mich einzugehen. Auch ihre Rezepte sind ein Traum und es Wert einmal nachgekocht zu werden. Ich bin super glücklich, dass sie mir so gut geholfen hat. Mittlerweile habe ich schon fast 7 kg in vier Monaten abgenommen.

Sandra, 32 J.,
Krankenpflegerin

Ich habe mit Martinas Hilfe gelernt, zu verstehen, was Lebensmittel mit und in meinem Körper bewirken. Sowohl positiv als auch negativ. Zu verstehen, was das Essen mit mir macht, hat mich durch ihre Unterstützung umdenken lassen. Martina ermöglicht es mir, auf meine Bedürfnisse abgestimmt ohne Verzicht und vor allem ohne Hunger auf Dauer Gewicht zu verlieren, es macht immer viel Spaß mich mit ich auszutauschen. Ich bin froh, den Weg mit ihr zusammen eingeschlagen zu haben und bereue es nicht.

Martina ist keine Frage zu viel, sie geht immer auf meine Bedürfnisse ein und motiviert mich. Mit Ihrer Hilfe habe ich auf meinem bisherigen Weg zum Wunschgewicht am Besten und effektivsten an Gewicht verloren. Martina geht dabei auch auf den psychischen Aspekt ein, man versteht vieles besser und erkennt sich in vielem wieder, das ist eine große Stütze.

Ernährungsberatung Martina Amon | NomaVita

Deine individuelle Ernährungsberatung

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Ob Online oder live und in Farbe bei NomaVita in Würzburg. Hier kannst Du Deinen Termin vereinbaren. Solltest Du noch keinen Zuschuss von Deiner Krankenkasse beantragt haben, kannst Du dich hier über die nötigen Schritte informieren.
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