5 Tipps, die deinen Stoffwechsel anregen
Kennst du sie auch? Diese eine Sorte Mensch, die scheinbar bis ins Unermessliche essen kann…
Abnehmtipps
Abnehmen mit Intervallfasten 16/8 – so gehts richtig
Immer mehr Menschen reden darüber und es scheint „die“ neue Methode zu sein, um überflüssige…
Zuckersüchtig – dem Heißhunger auf der Spur
Kennst du das? Du hast dich beim Mittagessen schon mehr als satt gegessen aber trotzdem…
Wie gut sind vegane Fleischalternativen zum Abnehmen
Die vegane und vegetarische Ernährung ist am Boomen wie noch nie. In jedem Supermarkt kann…
Abnehmen fängt im Supermarkt an
Einkaufen - eine Szene, die doch jeder von uns kennt. Wir alle haben uns damit…
Abnehmen mit Eiweiß – geht das überhaupt?
Eiweiß und Abnehmen die zwei Schlagworte findest du sofort, wenn du im Netz nach dem…
Gesund Grillen – Tipps & Rezepte
Es ist Sommer, das heißt die perfekte Zeit für Grillpartys mit Freunden und der Familie.…
Fruchtsäfte im Check – wie gesund sind sie wirklich?
In Deutschland werden jährlich pro Kopf ca. 30 Liter Fruchtsaft konsumiert. Der beliebteste Fruchtsaft der…
Der Nutri-Score im Check
Hast du dich auch schon mal gefragt was dieses merkwürdige Symbol, das man auf immer…
Warum nehme ich nicht weiter ab? Abnehm-Fallen
Erfahre, warum es bei dir gerade nicht weiter gehen will auf der Waage. Was könnten deine Abnehm-Fallen sein...
Aus meinem Portfolio
Ernährungsberatung & -therapie bei Erkrankungen
Mit einer gezielt auf dein Krankheitsbild abgestimmten Ernährung kannst du deine Beschwerden lindern, oft sogar vollständig verbannen und Blutwerte verbessern.
