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Ernährung & Stress – zwei Lebensbereiche, die sich gegenseitig bedingen. Als Diätassistentin, Sozialpädagogin und Stresscoach zeige ich Dir eine einfache Formel für ein ausgewogenes Leben.

Ob Privatperson oder Unternehmen, erfahre wie Du Stressmonster eliminieren, Deinen Schweinehund an die Leine nehmen, wenn er auf den Kühlschrank zurennt & warum Essen Medizin sein kann.