NomaVita by Martin Amon | Ernährungsberatung und BGF

Ernährungsberatung in Würzburg& Betriebliche Gesundheitsförderung

Praxis für Ernährungstherapie

Martina Amon

Diätassistentin & Stresscoach
Sie suchen nach dem richtigen Weg? Ein individuelles Coaching statt der nächsten Diät? Dann sind Sie bei uns richtig!

Wir bieten individuelle und qualifizierte Beratung bei ernährungsbedingten Erkrankungen und natürlich auch dann, wenn Sie nur ein paar Pfunde abnehmen wollen. Ob persönlich, in Online-Sprechstunden oder kurzweilig verpackt mit Online-Kursen für Zuhause.

Alle Angebote

BGF-Angebote für gesunde Unternehmen

Verhaltens- und Verhältnisprävention aus einer Hand: Gemeinsam mit EssWert - Ihrem Premium Partner für betriebliche Gesundheitsförderung - unterstütze ich bei allen betrieblichen Herausforderungen rundum Ernährung und Stressabbau. Hinter unseren qualifizierten und zertifizierten Angeboten steht ein deutschlandweites Fachkräftenetzwerk. Für das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit Ihrer Mitarbeiter.

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Neues aus meinem Blog

Nektarinen-Käsekuchen

Zubereitung: Heize deinen Backofen auf 160 Grad Umluft vor Vermenge den Magerquark, den Frischkäse, Zucker…

Spargel Foccacia

Zubereitung Spargel Foccacia In einer großen Schüssel Hefe, lauwarmes Wasser und Honig verrühren. 5 Min.…

Bärlauch-Öl

Ein leckeres Bärlauch-Öl zaubert so manchen Gerichten im Fühling eine würzige Note.

Nächste Veranstaltungen

Kochworkshop – Das richtige Essen in den Wechseljahren

Wo?

WM Küchen Würzburg (Anreise)Unterdürrbacherstraße 4, 97080 Würzburg

Details

Kosten/Teilnehmer: 89,00 €Max. Teilnehmer: 15 PersonenPersonen

Mehr erfahren

Sie leiden an unerwünschten Symptomen durch die Wechseljahre? Das Gewicht ist gestiegen und vor allem auch das Bauchfett hat sich vermehrt angesetzt? Sie leiden unter schlaflosen Nächten und auch die Verdauung hat sich verschlechtert? Das sind nur einige Erscheinungen, welche die Wechseljahre mit sich bringen können. In unserem Kochworkshop lernen Sie die Veränderungen der Wechseljahre und Ihre Auswirkungen kennen und erlernen direkt umsetzbare Ernährungsstrategien, um unerwünschten Symptomen entgegenzuwirken. Die richtige Ernährungsweise kann die Ansammlung von Bauchfett entgegenwirken, Ihren Schlaf verbessern und auch Blutfette wie hohes Cholesterin positiv beeinflussen.

Was Sie erwartet:

  • Begrüßung & Come together
  • Vortrag: Die richtigen Ernährungsstrategien in den Wechseljahren
  • Kochworkshop: Leckeres essen in den Wechseljahren

Kochworkshop – lecker Abnehmen so geht´s

Wo?

WM Küchen Würzburg (Anreise)Unterdürrbacherstraße 4, 97080 Würzburg

Details

Kosten/Teilnehmer: 89,00 €Max. Teilnehmer: 15 PersonenPersonen

Mehr erfahren

Liebe Kochbegeisterte, haben Sie sich auch schon einmal gefragt, wie man lecker abnehmen kann, ohne auf Genuss und Geschmack zu verzichten? Dann sind Sie bei unserem Kochworkshop "Lecker Abnehmen - so gehts" genau richtig! Wir geben Ihnen wertvolle Tipps und Tricks, wie Sie Ihr Wunschgewicht erreichen können, ohne dabei auf leckere Mahlzeiten verzichten zu müssen. Neben Input rund um das Thema leckere & leichte Ernährung, erhalten Sie von uns einen Einkaufsratgeber, einen Fertigprodukteguide sowie viele weitere Rezepte, die Ihnen dabei helfen, Ihr Ziel zu erreichen. Verstehen Sie, was Ihren Stoffwechsel aktiviert und warum 95% unserer Diäten scheitern. Gemeinsam werden wir anschließend in der Küche kreativ und zaubern leichte und köstliche Gerichte, die nicht nur gut schmecken, sondern auch beim Abnehmen unterstützen. Zum Abschluss des Workshops erwartet Sie ein gemeinsames Buffet, bei dem Sie die zubereiteten Gerichte genießen können. Lassen Sie sich inspirieren und entdecken Sie, wie einfach es sein kann, lecker abzunehmen. Wir freuen uns auf einen genussvollen und lehrreichen Workshop mit Ihnen!
Was Sie erwartet:
  • Begrüßung & Come together
  • Vortrag: Die richtigen Schritte um lecker Abzunehmen, Stoffwechsel aktivieren
  • Kochworkshop: Leckeres Abnehmen - so gehts

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"Die knackigen 7"

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