3 Tipps gegen Stressessen im Homeoffice
Seit knapp 1 Jahr befinden sich viele von uns immer wieder im Homeoffice oder auch…
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Linsen-Erdnuss-Topf
Zubereitung: Zwiebeln, Knoblauch, Süßkartoffel und Möhren fein würfeln und in einen Topf geben. Linsen, Kokosmilch…
Warum nehme ich nicht weiter ab? Abnehm-Fallen
Erfahre, warum es bei dir gerade nicht weiter gehen will auf der Waage. Was könnten deine Abnehm-Fallen sein...
Zuckerersatz – gesund oder schädlich?
"Ich bin so richtig süchtig nach Zucker, habe ich das Gefühl." Viele meiner Kundinnen &…
Zuckerfreie Kokosflöckchen
Nährwerte pro Plätzchen: 49 Kalorien, 1g Eiweiß, 0,6g Fett, 4,5g Kohlenhydrate
Zuckerfreie Lebkuchenkugeln
Nährwerte pro Kugel: 63 Kalorien, 2g Eiweiß, 5g Fett, 3g Kohlenhydrate
Rote Beete Kartoffel Salat
Nährwerte pro Portion: 373 Kalorien, 22 g Eiweiß, 16 g Fett, 37 g Kohlenhydrate
