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Stressessen vermeiden mit diesen 5 Tipps

Den ganzen Tag Stress und dann noch kochen? Durch schlechtes Zeitmanagement oder Unlust kommt es nicht selten zu Stressessen und Frustessen. Darüber habe ich mit Laura in ihrem Podcast "Satte Sache" gesprochen. Hört rein!
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Entspannt im Arbeitsalltag

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Essen und Stress

Die knackigen 28

Die Anleitung zu deinem flexiblen Essensplan. Du verstehst, welche Zusammensetzung du brauchst, um abzunehmen und setzt deine Rezepte nach deinem Geschmack zusammen. So zauberst du in nur wenigen Minuten immer frisches Essen und nimmst auch noch ab dabei.