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6. Februar 2022

Foodcoaching – After Work Küche

Die schnelle After Work Küche mit Martina und Sven: Vollkornnudeln mit Walnuss-Avocado-Creme und als Dessert gibt es eine Chia-Kokos-Mandel-Creme (vegan).

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17. November 2020

Stressessen vermeiden mit diesen 5 Tipps

Den ganzen Tag Stress und dann noch kochen? Durch schlechtes Zeitmanagement oder Unlust kommt es nicht selten zu Stressessen und Frustessen. Darüber habe ich mit Laura in ihrem Podcast "Satte Sache" gesprochen. Hört rein!

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22. August 2020

Entspannt im Arbeitsalltag

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22. August 2020

Essen und Stress

Aus meinem Portfolio

Ernährungstherapie bei Erkrankungen

Mit einer gezielt auf dein Krankheitsbild abgestimmten Ernährung kannst du deine Beschwerden lindern, oft sogar vollständig verbannen und Blutwerte verbessern.

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