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6. Februar 2022

Foodcoaching – After Work Küche

Die schnelle After Work Küche mit Martina und Sven: Vollkornnudeln mit Walnuss-Avocado-Creme und als Dessert gibt es eine Chia-Kokos-Mandel-Creme (vegan).

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17. November 2020

Stressessen vermeiden mit diesen 5 Tipps

Den ganzen Tag Stress und dann noch kochen? Durch schlechtes Zeitmanagement oder Unlust kommt es nicht selten zu Stressessen und Frustessen. Darüber habe ich mit Laura in ihrem Podcast "Satte Sache" gesprochen. Hört rein!

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22. August 2020

Entspannt im Arbeitsalltag

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22. August 2020

Essen und Stress

Ernährungsberatung Martina Amon | NomaVita

Aus meinem Portfolio

Abnehmen – Stoffwechselcoaching

Du hast schon Vieles ausprobiert, um endlich abzunehmen? Liebäugelst immer wieder mit einer Diät? Die Hose zwickt und du fühlst dich nicht mehr wohl? Dann bist du bei mir richtig.

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