Mangold Melonen Salat – Der Sommersalat
Der Mangold hat von März bis Oktober Saison und lässt sich vielfältig zubereiten. Seine Stärken:…
Rezepte
Aprikosenkuchen
Lasst es euch schmecken.
Meal-Prep Erdbeer-Heidelbeer Powerfrühstück
In diesem Frühstück hast du alles was du brauchst. Ein eiweißreiches Milchprodukt, Vollkornhaferflocken mit Ballaststoffen,…
Aus meinem Portfolio
Ernährungsberatung & -therapie bei Erkrankungen
Mit einer gezielt auf dein Krankheitsbild abgestimmten Ernährung kannst du deine Beschwerden lindern, oft sogar vollständig verbannen und Blutwerte verbessern.