High-Protein Skyr-Bites
Einfachger gehts nicht. Einfach in einem Mixer alle drei Zutaten miteinander vermengen und schon ist…
Allgemein
High-Protein Eiweißshake
Wie klingt das für dich? Die Zubereitung ist super easy... mixe einfach alle Zutaten in…
Zuckerfreie Kokosflöckchen
Nährwerte pro Plätzchen: 49 Kalorien, 1g Eiweiß, 0,6g Fett, 4,5g Kohlenhydrate
Rote Beete Kartoffel Salat
Nährwerte pro Portion: 373 Kalorien, 22 g Eiweiß, 16 g Fett, 37 g Kohlenhydrate
Powerballs der perfekte Snack gegen Heißhunger
Als Snack eignen sich 3-4 Balls. Du kannst sie auch einfach zwischen zwei Oblaten zerdrücken,…
Mangold Melonen Salat – Der Sommersalat
Der Mangold hat von März bis Oktober Saison und lässt sich vielfältig zubereiten. Seine Stärken:…
Aprikosenkuchen
Lasst es euch schmecken.
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Abnehmen online: Iss dich knackig
Der Onlinekurs für berufstätige Frauen, die das mit dem Abnehmen ernst meinen.
